OPERO
Workshop přinese praktické tipy, jak lépe jíst, jak naplánovat odpočinek a spánek a jak zvládat akutní i chronické stresové situace a vše dohromady co nejlépe optimalizovat. Pod vedením nutričního terapeuta objevíte a ochutnáte potraviny, které pomáhají potlačovat stres a agresi a podporují vitalitu. Profesionální sportovci se s Vámi podělí o zkušenosti jak zvládat stres, kombinaci psychického a fyzického vyčerpání a tíhu ambice dosáhnout co nejlepšího výsledku. Dojde k přenesení a aplikaci zkušeností ze sportovního světa do byznysového prostředí.
V závěrečné neformální části možnost osobních konzultací s vystupujícími.
Určeno pro: majitele firem, manažery napříč byznysovým prostředím a všem, kterým záleží na jejich zdraví a potřebují zvládat náročné pracovní vytížení.
Více informací včetně programu akce naleznete zde.
FOTO: Economia, Libor Fojtík