Tato akce už bohužel proběhla
This event has already occurred
Tato forma jógy je inspirovaná klasickou hatha a jin jógou - nenáročnou a odpočinkovou. Na rozdíl od silovějších forem zaměřených na svaly se tyto formy jógy zaměřují víc na hluboké uvolnění kloubů, šlach, vaziv a pojiva. Určeno všem, kdo chtějí po práci jen tak spočinout a zároveň dopřát tělu protažení a pružnost. Bez ohledu na zkušenost vítáme všechny.
English and Slovak friendly!
Petra Weissová je naší lektorkou, která má zkušenosti s výcvikem jógy v centru Agama jóga v Thajsku, z retreatů na Srí Lance, v Kambodži nebo v Praze u Siddhy z Nepálu.
"Józe se v různých podobách a s různou frekvencí věnuji již od roku 2000. Nakonec si mě získaly právě jemnější formy jógy."
Dáša Goldmannová - členka Opera a druhá lektorka říká:
"Jóga je pro mě meditací v pohybu. Věnuji se různým směrům jógy přes deset let, postupně více ve smyslu vědomého pohybu a jógové terapie s respektem k individuálním potřebám - jako třeba v rámci výcviku v Akasha studiu v Praze."
Přineste si podložku nebo si půjčte od nás a nezapomeňte, že v Operu nejsou sprchy. Naše summer jóga Vás však nespotí, ale pořádně protáhne :-)
