Ranní klidná jóga | opero.cz
Zůstaňte s námi v kontaktu

Zadáním e-mailu získáte pozvánky na naše akce i novinky. Newsletter zpravidla dostanete 2x do měsíce. Odesláním formuláře souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

* Označuje požadované

Tato akce už bohužel proběhla

This event has already occurred

Ranní klidná jóga

S lektorkou Life Vibes On
05/08/2020   8:30 - 9:30
lektor: 
Eliška Eislerová
kapacita: 
20 osob
vstupné: 
150 Kč, pro členy Opera zdarma
Ranní jógou Vás provede Eliška Eislerová z nově vznikající platformy LIFE VIBES on

Během ranní klidné lekce jógy dlouhé 60 minut společně zazpíváme úvodní mantru, vybalancujeme svůj dech pomocí pranayamických dechových technik, praxí Surya namaskar (pozdravů Slunce) se rozehřejeme a při asánové praxi protáhneme a aktivizujeme celé tělo, které tak připravíme pro další pracovní den. Na závěr lekce si užijeme uvolňující relaxaci.

Lekce je vhodná jak pro začátečníky, tak pokročilejší studenty a zájemce o jógu.

Eliška Eislerová je studentka a lektorka jógy. 

“Jóga je mým velkým učitelem. Učí mě klidu a akci, učí mě disciplíně, trpělivosti a přítomnosti, učí mě se zastavit a ‘jen’ být...”

Eliška si ráda hraje a zkoumá různé přístupy ke studiu jógy. Do své praxe a lekcí zapojuje mnohé přístupy z Iyengar jógy, Hatha jógy a Jin jógy. Ráda se věnuje relaxacím a yoga nidře. 

 

Absolvovala několik kurzů relaxačních technik, 200h Hatha Yoga Teacher Trainingu v Indické Rishikeshi, který zajišťuje Yoga Alliance a 150h trenérského kurzu Hatha jógy pod záštitou MŠMT. 

 
×

Potvrzuji svoji účast

Rezervuji, platím na místě.

Odesláním formuláře souhlasím se zpracováním osobních údajů
(If you're a human, don't change the following field)
CAPTCHA
This question is for testing whether or not you are a human visitor and to prevent automated spam submissions.
×

Zavolejte Báře na 776 730 035
nebo vyplňte své údaje a my se Vám ozveme

Odesláním formuláře souhlasím se zpracováním osobních údajů
(If you're a human, don't change the following field)
CAPTCHA
This question is for testing whether or not you are a human visitor and to prevent automated spam submissions.
randomness
bird-powdery