Tato akce už bohužel proběhla
This event has already occurred
Naše návyky mají zásadní vliv na kvalitu našeho života. Až 40 % činností, které během dne děláme, jsou dílem návyků – tedy podvědomého opakování již naučené činnosti. Pokud změníme nějaký zlozvyk v dobrozvyk nebo zavedeme nový užitečný návyk, zlepší se náš život a posílí to naší sebehodnotu.
Možná si svoje zlozvyky neuvědomujete, možná ano, jen nevíte, jak na ně. Možná byste rádi zavedli nové, užitečné návyky do svého života a chybí vám odhodlanost a vytrvalost. Na přednášce dostanete tipy, jak můžete sami sebe posílit na cestě změny návyků k větší spokojenosti, radosti i k upevnění vlastního sebevědomí.
