Webinář #psychologie | opero.cz
Zůstaňte s námi v kontaktu

Zadáním e-mailu získáte pozvánky na naše akce i novinky. Newsletter zpravidla dostanete 2x do měsíce. Odesláním formuláře souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

* Označuje požadované

Tato akce už bohužel proběhla

This event has already occurred

Webinář #psychologie

Stress management
17/05/2021   16:30 - 18:00
pořádá: 
DoToho! & Opero
místo: 

online

lektor: 
Adam Táborský
kapacita: 
100
vstupné: 
zdarma
Objevte nové způsoby, jak se vypořádat se stresem.

Stres je všudypřítomný a většina z nás ho vnímá negativně. Otázka, zdali je stres dobrý či špatný, však nemá jednoznačnou odpověď. Vždy záleží na množství stresu i způsobu, jak se s ním vypořádáváme. A proto se připojte na webinář, který je součástí programu DoToho! a naučte se jej zvládat.

  • Seznámíme se s praktickými technikami, které pomohou při jeho zvládání.
  • Naučíme se rozpoznat stresové faktory, předcházet jim a hlavně jednoduše a efektivně relaxovat, abychom vyvážili shon každodenního života.
  • Pokud jsme vystaveni stresu dlouhodobě, můžeme vyhořet. V současnosti to potkává stále více lidí. Na workshopu se dozvíte, co to syndrom vyhoření je, jak se projevuje, jaké jsou rizikové faktory, ale především jaké jsou možnosti prevence.

Seminář pro vás připravil Adam Táborský, který založil projekt Terapie mezi stromy, kde propojuje přírodu a duševní zdraví. Zároveň působí jako psycholog v Psychiatrické nemocnici Bohnice, kde pracuje s lidmi, kteří mají hraniční poruchu osobnosti. Na Fakultě sociálních studií Masarykovy univerzity v Brně vystudoval jednooborovou psychologii. Zároveň zde vystudoval sociologii, politologii a veřejnou politiku. Během svých studií mimo jiné zavítal na University College London a Deakin University v Melbourne.

Webinář je součástí programu DoToho!, za kterým stojí Opero společně s Pražským inovačním institutem a je určen pro majitele a vedoucí pracovníky malých a středních podniků.

normal
×

Potvrzuji svoji účast

Rezervuji, platím na místě.

Odesláním formuláře souhlasím se zpracováním osobních údajů
(If you're a human, don't change the following field)
Your first name.
CAPTCHA
This question is for testing whether or not you are a human visitor and to prevent automated spam submissions.
×

Zavolejte Báře na 776 730 035
nebo vyplňte své údaje a my se Vám ozveme

Odesláním formuláře souhlasím se zpracováním osobních údajů
(If you're a human, don't change the following field)
Your first name.
CAPTCHA
This question is for testing whether or not you are a human visitor and to prevent automated spam submissions.
bird-powdery